サイズで迷ったときの考え方
― 数字だけで決めない、今の体との向き合い方 ―
サイズ表どおりに選んだのに、
「きつい」「緩い」「合わない」と感じることは、珍しくありません。
下着は数字だけで決まるものではなく、
体型や着け心地、体の状態によって感じ方が変わります。
① まず、今のサイズを把握していますか？
しばらくサイズを測っていない場合、
以前のサイズと今の体が合っていないことがあります。
体型や体重に大きな変化がなくても、
体の状態は少しずつ変わっていきます。
今のサイズを知ることが、
迷いを減らす第一歩です。
▶︎ サイズの測り方はこちら
② 今使っている下着と、新品の着用感は違います
何か月も使った下着は、
伸びたり、洗濯で生地が柔らかくなったりしています。
その着用感を基準に新品を選ぶと、
「思っていたよりきつい」「違和感がある」と
感じることがあります。
さらに体のサイズが変わっていれば、
着用感の差はより大きくなります。
③ 体の状態によっても、感じ方は変わります
生理前や生理中は、
むくみや張りを感じやすくなることがあります。
その時期に感じる違和感が、
必ずしもサイズ選びの失敗とは限りません。
④ 次に、どの違和感かを確認してみてください
きつい・苦しいと感じる場合
・締めつけが強い
・胸が押さえられる、潰れる
サイズだけでなく、
カップの形や設計が合っていないこともあります。
一つの目安として、
サイズやタイプを見直すことで
着け心地が変わる場合があります。
緩い・パカパカすると感じる場合
・カップに隙間ができる
・動くと浮く、安定しない
サイズが合っていない場合のほか、
生地の伸びや形の違いによって
フィット感が変わることもあります。
サイズやタイプを変えることで、
違和感が減る場合もあります。
同じ「合わない」でも、
原因は一つとは限りません。
⑤ 判断の目安
着けてから5分たっても気になる違和感は、
今の体に合っていないサインかもしれません。
⑥ 迷ったときの選択肢
・サイズを見直す
・別のタイプを検討する
・今日は決めず、少し間を置く
無理に我慢して選ぶ必要はありません。
最後に
今の自分に合うかどうかを、
いちばん大切にしてみてください。
