サイズガイド｜ブラジャー・ガードル・インナーのサイズ選び【ルルスマートブラ公式】
ブラジャーサイズガイド
ルルスマートブラの「胸を小さく見せる」効果は、正しいサイズ選びによってよりきれいに活かされます。サイズが合っていないと、着用後のシルエットや着け心地に影響することがあります。
ブラサイズは「トップバスト − アンダーバストの差」と「アンダーバストの数値」で決まります。
サイズ選びに迷う場合は、いまお持ちのブラの着用感も参考にしながら、最後に実際に測って確認するのがおすすめです。
※S・M・L表記や2サイズ展開、3サイズ展開の場合も、いちばんフィットしているブラを目安にすると選びやすくなります。
測る前に準備するもの
メジャー
姿見・鏡
薄手のブラ
NG
厚みのあるパッド入りブラや、補整力が強すぎるブラは数値に差が出やすいため避けてください。
バストサイズの基本
ブラジャーサイズは、トップバストとアンダーバストの差でカップサイズの目安を確認し、アンダーバストの数値をもとに土台となるサイズを見ていきます。
まずは、2つの数値を正しく測ることがサイズ選びの第一歩です。
正しい測り方
1トップバストを測る
バストのいちばん高い位置にメジャーを当て、床と水平になるように測ります。
- メジャーが斜めにならないようにする
- バストをつぶさず、軽く沿わせる
- 姿勢をまっすぐにして確認する
2アンダーバストを測る
胸のふくらみのすぐ下にメジャーを当て、水平に沿わせながら測ります。
- 背中側まで水平になるようにする
- 締め付けすぎず、ゆるすぎない状態で測る
- 息を止めず、自然な呼吸で測る
測定のポイント
体調のよい日に
体調が優れない日や食後すぐは避け、体が落ち着いた状態で測ります。
やさしく当てる
強く締めつけず、肌に沿わせる程度の力で測ります。
できるだけ薄着で
薄手のブラか下着姿の状態で測るのがおすすめです。
※測るたびに数値が微妙に変わることもあるため、気になる場合は2〜3回測って近い数値を目安にしてください。
測ったサイズの見方
トップバストとアンダーバストの数値がわかったら、
その2つの数値をもとにサイズを確認します。
① トップバスト − アンダーバスト ＝ カップサイズの目安
② アンダーバストの数値に近いサイズを確認
③ 交差したサイズが目安です
※差はあくまで目安となるため、最終的なサイズはサイズ表でご確認ください。
| 差の目安 | カップサイズ |
|---|---|
| 約10cm | Aカップ |
| 約12.5cm | Bカップ |
| 約15cm | Cカップ |
| 約17.5cm | Dカップ |
| 約20cm | Eカップ |
| 約22.5cm | Fカップ |
| 約25cm | Gカップ |
| 約27.5cm | Hカップ |
例：トップバスト94cm、アンダーバスト78cmの場合
- 差は約16cm → C〜Dカップの間が目安
- アンダー78cm → 80サイズ付近が目安
ルルスマートブラはバストをすっきり見せる設計のため、迷われた場合はカップサイズを1つ上げて検討するのがおすすめです。
→ この場合は D80 を目安にご確認ください。
※差が中間の場合は、近いサイズを目安にご確認ください。
サイズ選びに迷ったら
・カップがきつい・収まりにくい → カップサイズを上げる
・ゆったり着けたい → アンダーを1サイズ上げる
・しっかり支えたい → アンダーを1サイズ下げる
※サイズを変更する場合は、カップ容量が近い姉妹サイズも目安になります
ブラジャーサイズ表
| カップトップとアンダー の差 |
アンダーバスト (cm) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62.5 - 67.5 | 67.5 - 72.5 | 72.5 - 77.5 | 77.5 - 82.5 | 82.5 - 87.5 | 87.5 - 92.5 | 92.5 - 97.5 | 97.5 - 102.5 | |
| Aカップ約10.0cm | A65 | A70 | A75 | A80 | A85 | A90 | A95 | A100 |
| Bカップ約12.5cm | B65 | B70 | B75 | B80 | B85 | B90 | B95 | B100 |
| Cカップ約15.0cm | C65 | C70 | C75 | C80 | C85 | C90 | C95 | C100 |
| Dカップ約17.5cm | D65 | D70 | D75 | D80 | D85 | D90 | D95 | D100 |
| Eカップ約20.0cm | E65 | E70 | E75 | E80 | E85 | E90 | E95 | E100 |
| Fカップ約22.5cm | F65 | F70 | F75 | F80 | F85 | F90 | F95 | F100 |
| Gカップ約25.0cm | G65 | G70 | G75 | G80 | G85 | G90 | G95 | G100 |
| Hカップ約27.5cm | H65 | H70 | H75 | H80 | H85 | H90 | H95 | H100 |
| Iカップ約30.0cm | I65 | I70 | I75 | I80 | I85 | I90 | I95 | I100 |
※サイズは目安です。体型や着用感、商品設計によって適したサイズは異なる場合があります。
こんな場合はサイズの見直しがおすすめです
着けたときに違和感がある場合は、サイズだけでなく着用位置が合っていない可能性があります。
気になる項目がある方は、サイズを見直してみてください。
カップが合っていないかも
カップ上辺が浮く
カップの形やサイズが合っていない可能性があります。
胸がカップに収まりきらない
カップサイズが小さい可能性があります。
脇に流れやすい
カップ容量や脇まわりの設計が合っていない可能性があります。
アンダーが合っていないかも
締めつけ感が強い
アンダーサイズがきつい可能性があります。
背中に段差が出やすい
アンダーがきつい、または着用位置が合っていない可能性があります。
動くとずり上がる・ズレる
アンダーサイズがゆるい可能性があります。
気になる項目がある方は、もう一度サイズを測り直し、サイズ表で確認するのがおすすめです。
サイズだけでなく、着用位置のズレでも違和感が出る場合があります。
ひとりで判断が難しい場合は、フィッティングサービスもご利用ください。
海外サイズ対応表を見る
日本（当店）サイズを基準に、海外ブランドのサイズ確認の目安としてご利用ください。
※海外サイズはブランドやデザインによって差があるため、目安としてご利用ください。
ガードルサイズガイド
ガードルやショーツは、ウエストとヒップのサイズをもとに選びます。
ブラジャーとは確認する数値が異なるため、下記のガイドをご確認ください。
ガードルサイズの基本
ガードルやショーツのサイズは、ウエストとヒップのサイズをもとに確認します。
ウエストとヒップが2つのサイズにまたがる場合は、大きい方のサイズを目安に選ぶのがおすすめです。
正しい測り方
1ウエストを測る
おへその少し上あたり、一番細い位置を水平に測ります。
- きつく締めすぎず、自然に沿わせる
- 床と水平になっているか確認する
- 鏡で位置を見ながら測る
2ヒップを測る
ヒップの一番高い位置を水平に測ります。
- 脚をそろえた状態で測る
- ヒップトップの一番張っている位置を通す
- メジャーが斜めにならないようにする
※ヒップトップがわかりづらい場合は、腰まわりで一番張っている位置を目安にしてください。
サイズ選びに迷ったら
・ウエストとヒップが別サイズにまたがる場合 → 大きい方のサイズを目安にする
・締め付けが苦手な場合 → ゆとりのあるサイズを選ぶ
・補整感をしっかり得たい場合 → ぴったり合うサイズを選ぶ
※ガードルは着用感に個人差が出やすいため、無理のないサイズをお選びください。
ガードルサイズ表
ウエストとヒップをメジャーで測り、下記のサイズを参考にしてください。
ウエストとヒップで2サイズにまたがっている場合や、サイズが中途半端で迷っている場合は、大きいサイズの部位を目安にお選びください。
| サイズ | 58 | 64 | 70 | 76 | 82 | 90 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ウエストcm | 55〜61 | 61〜67 | 67〜73 | 73〜79 | 78〜86 | 86〜94 |
| ヒップcm | 79〜89 | 83〜93 | 86〜96 | 89〜99 | 91〜103 | 94〜106 |
※着用感は個人差がございますので、最終的には試着をして着用感をご確認ください。
